Wat exact staat jou geluk en goed gevoel in de weg?
Met iets nieuws starten – zoals een taak, job, relatie of een nieuw jaar – doen we met een groot verlangen voor goede en blijvende resultaten. Ja, toch. Herken je dat?
Soms om ons te beschermen ontstaat zelftwijfel of angst. “Wat als” iets dat eerder misging zich herhaalt? Of andere gewoontepatronen van beperkende gedachten doen zich gelden: ‘het gaat me niet lukken’ ,‘Ik ben niet goed genoeg’, ‘Wat gaan de anderen denken?’, ‘Ik mag geen fout maken’, ‘Ik ga af als een gieter’, ‘Het geraakt niet af op tijd’, ‘Ik kan het niet zoals…’. Herken je dat ook?
Waarschijnlijk komt wat ik nu schrijf verrassend op je over: Zo’n gedachten zijn gewoontes. Niet meer en niet minder dan dat.
Gewoontes! Maar wel gewoontes die stress, ongemak en uitstellen vergroten.
Gewoontes kan je echter veranderen. Het idee: ‘ik ben zo en dat kan ik niet veranderen’ is onwaar.
In de positieve neurowetenschap ziet men verschillende manieren om je brein te herbedraden. Vroeger dacht men dat een volwassen brein onveranderlijk was. Of zelfs degradeerde. Dat je dus vast zit aan de talenten die je als kind/puber had. Dat je welzijn bepaald was door de inhoud van je brein.
Latere studies bevestigen het concept van neuroplasticiteit. Het brein is geen rigide machine, maar verandert, zelfs op latere leeftijd. Waar we op focussen, groeit, zelfs in het brein. Door iets nieuws vaker te denken, te doen, of emotioneel te omarmen, wordt het een nieuw routepad in je hersenen.
Geweldig nieuws toch!
De enige limiet hierin is de limiet die je jezelf stelt.
In het traject Sterk Leiderschap leer je hier alle praktische details over. Zodat je zicht heb op hoe je dat doet: je gewoontes van gedachten te veranderen, zodat je leven verandert in de richting dat jij dat wil! En je dat geluk, die liefde en die overvloed voor jezelf kan creëren. Of gewoon eindelijk dat huis koopt. Met gemak. Of slaagt in dat examen!
Wil jij ook gaan voor een positieve mindset en meer succes? Dan is het traject ‘Sterk leiderschap’ echt iets voor jou! Lees er meer over.
Ook organisaties zijn hier aan het juiste adres! Heb je nog ruimte in je opleidingsbudget? Ik werk deze trainingen graag uit op maat van jouw bedrijf. Contacteer ons.
PS: Ben je het beu dat je niet je volledige potentieel kan inzetten? Wil je daar verandering in brengen? Weet je dat je diep vanbinnen zelf moet veranderen? En dat een positieve mindset heel veel voor je zal betekenen? Heb je interesse in een jaartraject met mij, wetenschappelijk onderbouwd en ontzettend krachtig? Goed nieuws! Reserveer hier je scan-gesprek, waarin ik je tips en inspiratie geef voor jouw situatie. Meld je asap aan. Eerst komt, eerst maalt!
