Geeft burn-out een blijvende beschadiging? Een burn-out is er niet van de ene dag op de andere. Het is een lang proces, waarbij iemand voortdurend voorbij eigen grenzen gaat. Doorzettingsvermogen, loyaliteit, de wil om verder te kunnen doen,… zijn zo sterk dat de steeds erger wordende signalen van het lichaam genegeerd worden. Vaak merk [...]
Vijf manieren waarop de meeste mensen zich onderwaarderen Op zijn best is werk veel meer dan een plek waar je je loon optrekt. Liefst is het een plaats voor groei, professioneel en persoonlijk, voor het inzetten van creativiteit, voor sociale contacten. Een plek die je batterijen oplaadt! Met die batterijen geef je immers kracht [...]
Positieve gevoelens dragen bij aan je gezondheid Ben je stekeblind of heb je een scherpe kijk? Gaat het verkeerd met de wereld? Bommen en terreurdreiging, vluchtelingen, ontwrichting in landen, klimaat, vervuiling, meer betalen voor elektriciteit, armoede, kanker en ziekte… veel is er rond ons wat ontmoedigend werkt. Gaat onze planeet naar de verdoemenis? Als [...]
Jezelf wegcijferen geeft stress, geen succes 897 woorden. Dit heb je gelezen in 3 minuten 20 sec, 59 sec als je de vette regels scant. ‘Als mijn collega of baas iets vroeg, liet ik alles vallen en werkte meteen aan een goed gedetailleerd document. Pas ’s avonds kon ik vaak beginnen aan mijn eigen [...]
5 tips om je angst de baas te worden Hoe ga je om met aanslagen in Parijs? Met terreurdreiging in Brussel? Of dichterbij: angst om je oude, saaie job op te geven? Of een verandering in je leven door te voeren? Of: Hoe zorg je ervoor dat angst je niet overmant? En je verlamt? Angst [...]
Van energieverlies naar winst bij negatieve mensen Hoe ga je om met die medewerker die klaagt? Die over niemand iets goed kan zeggen? Die nukkige buur? Of die tante die jou weet te strikken om haar nieuwste ongemakken te delen? Of dat slepende conflict? Ik ga ervan uit dat jij doorgaans niet hoort tot de [...]
HOE GA JE VAN SAAI BUITENBEENTJE NAAR STRALEND ENTHOUSIAST Dit artikel bevat 507 woorden en heb je op 1min50sec gelezen, ‘Geluk is vooral een kwestie van de juiste levenshouding’, kopt een artikel in de Morgen. 'Of iemand zich gelukkig voelt, hangt in grote mate af van de manier waarop die persoon in het leven [...]
5 TIPS VOOR EEN LEVEN ZONDER SPIJT Dit artikel bevat 461 woorden en heb je op 1min40sec gelezen Bronnie Ware, een palliatieve verpleegkundige, heeft een lijst gemaakt van de vijf meest gehoorde spijtbetuigingen, die mensen uitspraken bij hun levenseinde. Dit zijn ze: Ik wou dat ik de moed had gehad te leven zoals [...]
Omgaan met dominante collega? Hoe werk je efficiënt samen... Ben je die irritante, slordige en chaotische collega beu? Of is ze dominant? Soms zoekt iemand een oplossing in het verdragen van het gedrag voor de lieve vrede. Of gaat klagen en roddelen. Of zoekt medestanders. Efficiënter is echter om het gedrag te leren begrijpen en [...]
Tips om je baas te overleven! Heb je het gehad met het ongeduldige, veeleisende en directe gedrag van je baas? Gehaast en druk. Alles dient te wijken. Zo niet wordt hij een brullende leeuw! ‘Boek mijn ticket eens om, ik kan straks niet vertrekken maar pas overmorgen. Is die brief voor de algemene vergadering [...]
Volg deze gratis masterclass en ontdek:
