Burn-out

Zonder time-management een burn-out voorkomen als ondernemer of leidinggevende

Hoe kan je als ondernemer of professional zonder time-management een burn-out voorkomen? Mijn zoontje Luca (4,5jr) is helemaal in de magische fase. Zijn grote held is Spiderman, die via spinnenwebben door de lucht vliegt. Hij wou ook graag een spinnenweb, zodat hij tegen muren op kon klimmen! Een origineel spinnenweb is er ondertussen (hint: het [...]

Ik heb alles om gelukkig te zijn … en ik ben het niet!

Ik heb alles om gelukkig te zijn; en toch voel ik me niet gelukkig. Met dit gevoel liep ik al enkele jaren rond', zei Koen, leidinggevende van een technische afdeling. Ik liep alsmaar te piekeren over wat de toekomst me nog zou brengen ...

Ik was junior consultant bij de Big4 en ongelukkig

Ik was junior consultant bij de Big4 en ongelukkig Als junior consultant bij de Big4 lijkt je broodje gebakken. Een goed loon, auto, gsm, laptop, goede vooruitzichten... Niet voor iedereen echter loopt het van een leien dakje. Zeker niet voor Lien. Dit is niet haar echte naam, omdat ze liever anoniem blijft. Hier haar verhaal: [...]

2019-01-28T13:05:59+01:00Burn-out|1 reactie

Promotie maken na een burn-out?

De nasleep van een burn-out en toch zelfvertrouwen uitstralen en promotie maken ‘Ik had een gebrek aan zelfvertrouwen, had net een burn-out gehad en een job beneden mijn capaciteiten. Ik kan je niet genoeg bedanken om mijn ogen te openen. Ik heb ontdekt dat er een eindeloos opwaartse spiraal is! Bovendien kreeg ik, door meer [...]

Geeft burn-out een blijvende beschadiging?

Geeft burn-out een blijvende beschadiging? Een burn-out is er niet van de ene dag op de andere. Het is een lang proces, waarbij iemand voortdurend voorbij eigen grenzen gaat. Doorzettingsvermogen, loyaliteit, de wil om verder te kunnen doen,…  zijn zo sterk dat de steeds erger wordende signalen van het lichaam genegeerd worden.   Vaak merk [...]